MASSAGE SPORTIF
Préparer le corps à la performance et améliorer la récupération musculaire
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Chaque massage accompagne le corps avant ou après l'effort et s'adapte à votre pratique, votre niveau d'activité et vos besoins du moment.
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PREPARATION & PERFORMANCE
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Un massage destiné à préparer le corps à l’effort
Optimiser la disponibilité musculaire, la mobilité et la qualité du mouvement pour aborder l’effort avec plus de fluidité et de précision.
Idéal avant un entraînement, une compétition ou une échéance sportive.
1h/90€
1h30/130€
RECUPERATION & RELACHEMENT MUSCULAIRE
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Un massage ciblé pour favoriser la récupération après l’effort
Soulager les tensions musculaires, favoriser la circulation et aider le corps à récupérer plus rapidement.
Particulièrement adapté après une épreuve ou en période de charge physique.
1h/90€
1h30/130€
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