LA SLOW METHOD®
Ralentir pour mieux se retrouver
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La Slow Method est une approche globale du corps qui associe massage, fascias, mouvement et respiration.
Elle invite à ralentir, à écouter et à retrouver le chemin des sensations.
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UNE MÉTHODE NÉE D'UN CONSTAT SIMPLE
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Nous vivons souvent trop vite.
Le corps s'adapte. Il compense. Il encaisse.
Puis apparaissent le stress, les tensions, la fatigue ou cette sensation diffuse d'être constamment en mode « faire ».
La Slow Method® est née de l'envie d'offrir un autre chemin.
Un espace pour:
Ralentir - Respirer - Relâcher
POUR ALLER PLUS LOIN
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LE GUIDE DE LA SLOW METHOD®
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Un guide offert pour découvrir l'univers de la méthode et intégrer de premiers rituels simple dans votre quotidien.
LE FASCIA-YOGA
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Découvrez une pratique douce et consciente pour mobiliser le corps en profondeur et déposer le mental
ATELIERS & INITIATIONS
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Ateliers, initiations, accompagnements: des expériences uniques pour explorer le corps autrement
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